Der Druck unserer Gesellschaft!

Ich stelle mir so oft die Frage, warum wir uns in dieser Gesellschaft immer wieder so enorm unter Druck setzen? Wieso, weshalb, warum und was macht das mit uns und unserem Herzen? Immer wieder dreht sich dieser Gedanke in meinem Kopf wie ein Karussell. Und meines Erachtens hat es mit der Konditionierung unserer Gesellschaft zu tun!

Konditionierung - was bedeutet das eigentlich?

In meinen Worten würde ich das so erklären: Die Energie einer Gesellschaft ist spürbar und es ist sehr schwer, sich dem zu entziehen! Das beginnt in der Herkunftsfamilie, im Kindergarten und geht in der Schule und im Berufsleben weiter. Aus Gründen der Anpassung und Verbindung in das System werden wir und auch unsere Kinder konditioniert!

Wir bringen unseren Kindern Regeln und Grenzen bei, um im Wohle aller in die Gesellschaft integriert und angepasst zu werden! Bis zu einem bestimmten Punkt ist es auch gut so und hat seine Berechtigung. Denn wir wüschen uns, dass unsere Kinder in der Welt respektiert und angenommen werden!

Irgendwie machen wir also alle mit! Wir bewerten und urteilen im systemischen Rahmen unseres möglichen! Jeden Tag, jeden Monat, jedes Jahr aufs Neue und so erleben wir ein Teil unseres Lebens aus der Konditionierung der Gesellschaft heraus!

Und da kommen wir zu einem Punkt, den ich sehr wichtig finde: Wir haben ALLE unseren EIGENEN Kopf, unsere eigenen Wertevorstellungen und unseren ganz eigenen Charakter. Ich bin ich und du bist du! Ich bin nicht die Gesellschaft, ich bin nicht jeder! Meine Familie, mein Mann, meine Kinder sind nicht jeder!

“DAS MACHT MAN SO!” gilt also für mich im Kontext auf die Bedürfnisse jedes einzelnen betrachtet NICHT! Ich finde, wir sollten das immer im Hinterkopf halten, wenn wir im Alltag sehr schnell sagen: “Jaaaa, aber das macht man so!”

Meine Tochter sagt dann übrigens folgendes zu mir: ”Aber Mama, ich entscheide für mich! Und ich mache das so, wie ich das will!” :-))

Perfektionismus, Leistungsdruck und Schnelllebigkeit

Vielleicht kennst du das ja auch? Dass manchmal einfach alles zu viel ist? Aber du kannst nicht anders als weiter machen? Das eine hast du gerade abgearbeitet und "zack" kommt der nächste Punkt auf die To Do Liste. Und du machst weiter und weiter, weil es so drin ist in dir! Konditioniert!

Es ist ja irgendwie nur logisch, dass wir nicht anders können, als mit dem Perfektionismus, dem Leistungsdruck und der Schnelllebigkeit zu leben, wenn es seit jeher in uns, unseren Körpern, unseren Zellen drin ist!

Mit meiner (Projektor) - Energie habe ich schon sehr früh gespürt, dass sich für mich dieser Stress nicht gut und richtig anfühlt. Allerdings habe ich mich mit diesen Gefühlen in unserer leitungsorientierten und funktionierenden Gesellschaft immer falsch gefühlt. Ich dachte mit mir wäre etwas nicht in Ordnung und habe gemeint, ich wäre faul und träge! Deshalb habe ich ganz lange einfach darüber hin weggeguckt und wie alle anderen weiter gemacht. Mir ging es damit gar nicht gut. Ich hab viel zu viel gearbeitet und bin über meine eigenen körperlichen und emotionalen Grenzen gegangen.

Was ich mir für unsere Gesellschaft wünsche?

Ich wünsche mir so so sehr, dass unsere Gesellschaft Verständnis für den anderen entwickelt! Dass wir den Menschen mit seinen Werten, Träumen, Stärken, Schwächen und dem “Anders sein” sehen und ihn dafür respektieren. Dass wir dem anderen nicht unsere eigenen Wertevorstellungen überstülpen!

Wir passen nicht alle in einen Topf und nicht alle haben gleichermaßen Bock auf den selben Scheiß! Und das ist ja auch richtig richtig gut! Wie langweilig wäre die Welt, wenn wir alle gleich wären!

Meine Worte für dich!

Frage dich mal ganz ehrlich, wo lebst und handelst du aus der Konditionierung der Gesellschaft heraus? Spürst du den Druck? Den Druck der Eltern, der Schwiegereltern, des Partners, des Arbeitgebers, der Nachbarin? Passt du dich dem und der Gesellschaft an?

Und wann handelst du aus deinem Herzen heraus? Kannst du in dich gehen und das fühlen? Gibt es Dinge, die du gerne anders machen würdest? Spricht da dein Herz mit dir? Dann lass uns gemeinsam eine Lanze brechen. Für all die Frauen, die ihre Zeit für sich selbst wertschätzen! Wir Frauen sind nicht faul, egoistisch oder bequem, nur weil wir Grenzen setzen und uns um unsere eigenen Bedürfnisse kümmern! NO, NO, NO!!!! Never!

Ganz im Gegenteil, wir sind so viel schöner, wir strahlen so viel mehr Ruhe und Gelassenheit aus, wir sind so viel feinfühliger und im Einklang mit uns und unserem Körper, wenn wir in unserer Mitte sind!! Da gibt es für mich kein Rütteln und kein Schütteln! Und wir wissen das eigentlich alle! Du, ich, wir!

Es fühlt sich unglaublich schön an, wenn wir den inneren Schweinehund überwunden haben, raus aus der Konditionierung gehen, liebevoll NEIN sagen und das Leben spüren und feiern!

Meine Liebe, übernehme Verantwortung für dich und dein Leben! Sei eine selbstbewusste, reife und erwachsene Frau! Nimm dich wichtig und pack an, was angepackt werden muss! Sei ein Vorbild für deine Kinder und lebe, liebe, fühle und spüre das Leben aus dem Herzen heraus und scheiß auf das “MAN MACHT DAS SO!”

"Wenn wir achtsam mit uns umgehen, leben wir unseren Kindern Achtsamkeit vor!"

Was für´s Herz:

In dieser Welt haben wir (mehr denn je), die Möglichkeit so sein zu können, wie wir es uns wünschen!

Wir müssen nur den Mut haben loszugehen!

Den Mut haben, auszuhalten, dass wir anders sind, als das was von der Gesellschaft erwartet wird! Den Mut haben NEIN zu Dingen zu sagen, die sich im Herzen nicht gut anfühlen und JA zu dem zu sagen, was sich richtig anfühlt!

Und dann, können wir mit Authentizität (ich liebe dieses Wort) unser Leben nach Lust und Laune ganz bunt gestalten, so wie es uns gefällt!

Du bist nur einmal hier Baby! Trau dich und mach dir die Welt, wie sie dir gefällt!

Love & enjoy yourself!

Deine Soulmamangu

Sakina