"Frieden beginnt bei mir". Intention für deinen Seelenfrieden.

Die rote Ampelwelle, der Stau, die lange Schlange an der Kasse, der Bus, der dich im Regen stehen lässt oder der unhöfliche Bäckermensch, der dich mit einer grimmigen Miene begrüßt.

Es gibt so so viele alltägliche Situationen über die wir uns ärgern (könnten!).

Aber warum nicht mal die Energie in eine andere Richtung lenken? Mal versuchen, die Dinge, die nicht zu ändern sind, auszuhalten und anzunehmen? Eine Resilienz aufzubauen? Annehmen was ist! Für unseren Seelenfrieden!

Lassen wir den Bäckermensch mal seine schlechte Laune einfach rauslassen und nehmen es nicht persönlich. Wer weiß, was er gerade für ein scheiß Leben führt.

Nehmen wir solche Situationen als Beispiel für uns, es anders zu machen!

Aber wie?

Vielleicht fragst du dich, wie das gehen soll? Tatsächlich haben wir die Möglichkeit auf die Dinge und Erlebnisse im Alltag BEWUSST zu reagieren. Wir können uns entscheiden, ob wir zulassen, dass der Bäckermensch Einfluss auf unseren Gemütszustand hat oder ob wir über den Dingen (die nichts mit uns persönlich zu tun haben) stehen können. In solchen Situationen können wir in uns gehen, tief durchatmen und uns in Gedanken sagen:

„Frieden beginnt bei mir! Frieden beginnt in mir! Frieden beginnt in meinem Herzen, in meinen Gedanken!“

Es gibt tausend Gründe sich aufzuregen

und jaaa, wir müssen nicht immer alles toll finden! Aber zwischendurch mal inne halten, ruhig bleiben und kurz überlegen, ob es jetzt Sinn macht, die negative Energie zu befeuern, kann dir helfen aus dem Kreis auszusteigen. Am Ende tust du es für dich und deinen Seelenfrieden. Und damit auch für den Frieden des Bäckermenschens und allen anderen Menschen in deinem Leben.

Welche Situationen aus deinem Alltag, können dich manchmal richtig auf die Palme bringen? Wie gehst du damit um? Bist du schnell von der Rolle oder kannst du ganz gut die Dinge stehen lassen, wie sie sind?

Be peaceful with your soul.

Be peaceful with your people.

Deine Sakina