Mut und Zweifel

Was möchte ich geben, was möchte ich sagen, was möchte ich verändern?

Wie viel Kraft und wie viel Macht habe ich, um etwas zu bewegen?

Bin ich der Mensch, der etwas verändern kann? Auf diesem riesigen Planenten, habe ich was zu geben?

Alles fängt mit der eigenen Akzeptanz an. Im letzten Artikel "Du bist schön" habe ich davon erzählt.

Wenn wir lernen unsere Schwächen zu respektieren und wir mit ihnen offen umgehen - sie nicht verstecken oder wegdrücken und so tun, als wären sie nicht da - entsteht was ganz Magisches: Unsere STÄRKEN werden sichtbar.

Unser Selbstbewusstsein wächst und unsere Superheldin in uns kommt zum Vorschein.

Und mit deiner Superheldin in dir entsteht ein WUNDER.
Dein eigenes, persönliches WUNDER, dass schon immer da war.
Es hat sich nur versteckt, weil es nie gesehen und beachtet wurde.

WIR ALLE HABEN ETWAS ZU GEBEN

Wir alle haben ganz tief in uns etwas Wunderschönes, womit wir die Welt verändern können. Etwas, das ganz groß in die Welt rausgehen darf oder auch etwas, was nur für uns und unsere Herzensmenschen gedacht ist.

Dein eigenes Wunder definierst du für dich ganz allein. Und auch du allein entscheidest, für welche Menschen es sichtbar wird - in deinem ganz eigenem Tempo.

Und ganz egal, was es ist: Da ist etwas, das bereit ist zu fliegen, das bereit ist, glücklicher zu sein, das bereit ist, dein Leben zu verändern, das bereit ist, das Leben der anderen zu verändern - das bereit ist, mehr als nur der stressige Alltag zu sein.

Auch wenn du noch stark daran zweifelst, dein Wunder will blühen, wachsen und weit weit fliegen können.

Und nun stell dir mal vor, wie viele Menschen du mit dem, was du zu geben hast, berühren und erreichen kannst? Für wie viele Menschen verändert sich durch dich, durch deine Veränderung in dir und durch deinen Mut, ihr Leben?

ZWEIFEL

Und dann kommen die Zweifel. Ganz still und heimlich. Wir merken es erst gar nicht.

Sie klopfen nicht an unsere Türe und sagen:

"Hey ho, hier bin ich, dein Zweifel in deinem Kopf, aber hey, keine Sorge, wir kriegen das hin!"

Nein, die Äffchen in unseren Köpfen machen was anderes. Sie kennen uns und wissen genau, wo sie ansetzen können. Sie wollen nicht rausgehen, sie wollen bequem in ihrer Komfortzone sitzen bleiben und es gemütlich haben.

Also fangen sie an zu zweifeln, schnüren uns zu und versuchen, uns zu verunsichern.

• Bin ich denn gut genug?

• Was ist, wenn ich mich lächerlich mache?

• Was denken die anderen von mir?

• Was habe ich schon zu sagen und zu geben?

• Wer bin ich schon?

• Und und und...

Die Liste könnte ewig lang weitergehen. Und dann sind wir kurz davor einen Rückzieher zu machen. Wir wollen uns wohl fühlen und es bequem und einfach haben. Jaaaaa, Sicherheit fühlt sich soooooo gut an! I feel it.

Um so wichtiger ist es genau hinzuschauen. Woher kommen die persönlichen Ängste? Wovor wollen sie uns schützen? Sind die Ängste und Zweifel berechtigt?

Wir sollten die Ängste nicht verdrängen, sondern sie annehmen und sie respektieren.

Und dann können wir uns ein Worst-Case-Szenario ausdenken, um am Ende festzustellen, dass alles nur halb so schlimm ist.

"Zweifel zerstören mehr Träume, als Fehler jemals könnten" 
Suzy Kassem

DIE GEHEIME ZUTAT

Was also können wir tun, um mit unseren zweifelnden Äffchen umzugehen?

Welche geheime Zutat braucht es, um sich nicht verunsichern zu lassen?

Und wie können wir mit der Angst in uns und unserem inneren Kritiker umgehen?

Wenn ich merke, dass ich mich in meiner Unsicherheit verliere, verbinde ich mich immer wieder mit meinem Herzen. Ich rede mir gut zu und suche Gespräche mit meinen Herzensmenschen. Mit den Menschen, die mich sehen und fühlen.

So erinnere ich mich immer wieder an meine "Zwiebelschale" und an das WUNDER, was sich in ihr verbirgt. Dadurch verliere ich meinen Fokus nicht aus den Augen.

ICH WÜSCHE MIR, DASS UNSERE KINDER MUTIG IN DIE WELT GEHEN

Ich bin mutig! Für mich selbst, für meine Kinder und für jede von euch.

Denn ich wünsche mir eine offenere und authentischere Welt.

Ich wünsche mir, dass unsere Kinder mutig sind.

Mutig, um die gesellschaftlichen Rhythmen, Werte und Normen zu hinterfragen.

Mutig, um sich für sich selbst und ihre eigenen inneren Werten und Wünsche einzusetzen.

Unsere Kinder können nur mutig in die Welt gehen, wenn wir mit einem guten Beispiel vorangehen.

Wir wünschen uns Mut für unsere Kinder? Dann müssen wir ein Leben mit Mut und Authentizität vorleben.

WAS IST DEIN WUNDER?

Ich habe etwas in mir entdeckt und das gebe ich nicht mehr her.

MEIN WUNDER GEHT IN DIE WELT. Erst war es ganz klein und nun wird es immer größer. Ich habe was zu geben. Ich habe was zu sagen. Für alle Frauen, die ehrlich und reflektierend ihre Perspektive ändern möchten.

Mein WUNDER: Ich habe meine innere "Schönheit" in mir entdeckt. Ich habe verstanden, dass es im Leben um inneren Frieden geht. Ich suche keinen Schuldigen im Außen, sondern erinnere mich immer wieder an meinen Frieden in mir. Ich bin der Autor meiner eigenen Lebensgeschichte. Und am Ende meines Lebens wird meine Geschichte eine ehrliche, liebende und zufriedene sein.

Was ist dein Wunder? Was möchtest du in deinem Leben verändern? Womit möchtest du dich verändern? Was für Träume hast du?

Gibt es etwas, was tief in dir schlummert? Das du spürst, aber nicht zulässt, weil du Angst hast und dir der Mut fehlt?

Dann ist jetzt der Moment gekommen, genau hinzuschauen.

Wir haben nur dieses eine Leben hier auf Erden!

Und dieses eine Leben ist mehr als nur Alltag. Dieses Leben darf strahlen und glücklich sein. Nein.... Es "darf" nicht, sondern es MUSS glücklich sein.

Dafür sind wie hier.

WAS FÜRS HERZ

Wir können unseren Kindern zeigen, wie schwer es manchmal ist, mutig zu sein.

Wie viel Selbstbewusstsein es manchmal erfordert und wie viel Angst uns der Sprung ins eiskalte Wasser bereiten kann.

Aber vor allem können wir sie dabei begleiten, mutig ins Ungewisse loszugehen.

Wir können ihnen zeigen, wie schön es ist, stolz und authentisch ihre Wege zu gehen. Wir können ihnen zeigen, was es bedeutet durch Zweifel zu gehen.

Die Zweifel zu sehen und sich gleichzeitig immer wieder daran zu erinnern, an sich und ihre Träume zu glauben.

"Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende."  Demokrit

Wir können unseren Kindern zeigen, mutig wie ein kleiner weiser Vogel für ihre Träume und Ziele loszugehen. Wir sind da und fangen sie auf, wenn sie fallen.

Wir geben ihnen Geborgenheit und Liebe und helfen ihnen wieder hoch - um dann an ihrer Seite zu stehen, wenn sie wieder mutig ihre Flügel ausbreiten und für ihre nächsten Träume weiterfliegen...

Love & enjoy yourself!

Deine Soulmamangu

Sakina